Rentoutusohjaus


Sointukylpy -syvärentoutus

Aika: keskiviikko 19.12.2018 klo 19.30-20.30 Paikka: UnelmaFiilis – Pohjankyröntie 135C – Isokyrö Tervetuloa rentoutumaan äänimaljojen sointujen lempeässä värähtelyssä! Sointukylvyssä saat levätä pehmeällä patjalla oman peiton alla ohjaajan soittaessa kauniisti soivia äänimaljoja. Äänimaljojen lempeä värähtely syvärentouttaa kehoasi, ja sointujen harmonia antaa mielesi vaeltaa vapaasti mielikuvien maailmassa. Sointukylvyssä on lupa vain olla ja päästää irti kaikesta muusta. Syvärentoutuminen auttaa kehoasi ja mieltäsi palautumaan liiallisesta kuormituksesta. Se laskee myös stressihormonitasoja ja verenpainetta. Rentoutuminen lievittää miellyttävällä tavalla kehon jännitystiloja, tasapainottaa sydämen toimintaa sekä verenkiertoa ja rentouttaa hengitysteitä. Syvärentoutuksen jälkeen moni osallistuja on kertonut nukkuneensa syvempää ja levollisempaa unta, ja aistineensa levollisen olon vielä […]